電子菸有害嗎? 戒菸方法與拒菸技巧有哪些?
國人抽煙人數一直都不少，而許多人也有考慮戒菸這個選擇，但戒菸真的不是一件簡單的事情，你需要耐心與毅力才有辦法克服菸癮，而也有人會選擇電子菸的方式來戒斷對香煙的需求，但您知道電子菸本身存在的健康風險並不低，而且甚至曾經還發生過爆炸的事件，大家在使用前最好先了解一下會比較安全唷。
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這裡收集各種有用的健康知識，多了解身體的健康，別讓自已的身體不開心。
落枕產生的頸肩酸痛該如何治療？
您是否遇過這樣的情形：早上起床後突然發現脖子又僵又硬又疼痛，而且幾乎無法轉動，稍稍動一下就痛得要命，不管咳嗽、轉身，甚至走路、上下樓梯都會引發頸部劇痛，有時甚至會傳到肩胛部、前胸或手臂等地方？如果是，那您可能得了「落枕」。
閱讀更多泡麵怎麼吃才健康? 幾個原則讓您吃的開心又不會傷身
泡麵是許多人喜歡的正餐、點心甚至是宵夜，但泡麵為了讓風味更好，通常都會加了許多化學物質甚至是高油高鈉，若在吃的時候沒特別處理過，真的對身體不是很好，在這則報導中特別針對泡麵的泡法如何更健康，讓我們吃泡麵也能放心吃。
閱讀更多乾燥皮膚如何保養與乾性肌膚保養時宜
許多人的肌膚在特色的氣候會容易乾燥脫皮，著實讓許多愛美的女性或男性感到困擾，該如何進行正確的皮膚保養呢？以下將教各位4個正確保養皮膚的方法，讓大家可以不用當個極度乾燥人。
閱讀更多咳嗽不止吃什麼? 了解你的咳嗽是哪一種
一般人常誤認為咳嗽無痰為熱咳，有痰就是冷咳，正確的冷、熱咳的分辨，應以引發咳嗽的原因是否兼有細菌或病毒感染來判斷，不以有痰無痰來決定。
閱讀更多瘦小腹方法簡單三招 與小腹婆和大肚男說掰掰
年紀越大，代謝就越差，眼看著小腹一天天的大了起來，真的不是很美觀，其實有三招就能讓你達到瘦小腹的簡易運動，免上健身房，只要每天在家定時定量做個幾組，持之以恆應該就能有效的消除那煩人的小肥肚。
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近期降溫明顯，讓人想泡個熱氣騰騰的溫泉浴。泡溫泉是冬季的全民運動。泡溫泉能消除疲勞、促進血液循環、療養保健。不過，泡溫泉浴也要小心，以免泡出病。
閱讀更多乳癌原因是什麼? 危險因子有哪些?
乳癌是許多女人最害怕的夢魘，因為乳癌發生的危險因子並不少，哪些族群算是乳癌危險群呢? 目前醫學界已經整理了這些族群的特性，這些族群較一般人更容易罹患乳癌，但仍有大部份的乳癌發生者是沒有這些危險因子，所以經常自我檢查乳房，才能讓乳癌遠離您。
閱讀更多嬰兒奶粉大人可以喝嗎？
家裡有小嬰兒的免不了會準備個一二瓶嬰兒奶粉，因為寶寶剛出生，做媽媽的會擔心沒有母乳餓到寶寶了。若有剩餘的嬰兒奶粉，大家都怎麼處理呢？爸爸媽媽自己喝掉？或是倒掉呢？嬰兒奶粉是不是比較營養？適合給剛手術完的人喝嗎？
閱讀更多燙傷用麵粉敷傷口有效是真的嗎?
燙傷時大家一定都知道沖脫泡蓋送，但其實古法的偏方也非常多種，但有沒有效就真的沒人敢保證，最近有聽說燙傷時可以用麵粉來敷傷口，這樣的說法到底有沒有被證實呢? 到底效果如何呢? 以下帶您了解。
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