產後飲食注意事項，吃太補當心便秘
在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天養尊處優。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品餐餐都出現在產婦的餐桌上。產婦在坐月子期間不但要正常活動，而且吃得也不能太精細。其實產婦坐月子根本不必這樣隆重，如果是自然產的產婦其實生完孩子就可以下床活動了。
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產後應該要注意的事情有哪些? 怎樣才能坐好月子把身體養好呢?
想產後瘦身減肥，只節食不運動當心復胖
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