生產後掉髮嚴重怎麼辦? 吃對食物就能改善
許多產婦都有生產後掉髮的問題,主要是因為營養流失所造成的,我們其實能透過補充鐵質、蛋白質這類的營養成份來改善掉髮情形,而要吃哪些食物會比較好呢? 以下會給您建議。
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產後應該要注意的事情有哪些? 怎樣才能坐好月子把身體養好呢?
許多產婦都有生產後掉髮的問題,主要是因為營養流失所造成的,我們其實能透過補充鐵質、蛋白質這類的營養成份來改善掉髮情形,而要吃哪些食物會比較好呢? 以下會給您建議。
閱讀更多許多產婦在坐月子時都會吃雞酒來補身體,但您知道嗎? 當您吃雞酒後所產生的奶水可能也會摻雜著酒精,而嬰兒若吃奶時攝取到酒精將可能會影響寶寶的腦部發育,讓我們看看醫生怎麼說。
閱讀更多做月子許多人都會聽從長輩的吩咐,像是不能吹到風啦、不能洗澡等,其實隨著時代的進步,有些習俗並不太適用現今的社會,因為有些情境是可以用硬體解決的,而針對坐月子要把自已包的密不透風這件事,其實反而會造成反效果。
閱讀更多在產後6個月內,母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態,同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常,甚至加快,使得身體自然進入到減肥的最佳狀態,所以產後6個月可說是減重的黃金時期,所以各位新手媽媽們可要好好把握這最佳良機哦!
閱讀更多分娩後,媽咪與老公間的“親密接觸”常會產生很多新問題。怎樣恢復性生活,同樣是產後康復過程中的一項重要內容。
閱讀更多現代社會許多人都非常忙碌,老一輩的長輩們也很少有時間能幫忙媳婦或女兒作月子,所以很多人都會選擇到月子中心來做月子,畢竟這裡有專業的設備與醫護人員能協助產婦進行產後護理與新生兒的照護,而在新竹居然傳出有月子中心群聚感染的事件,這真的讓人非常生氣啊,花了一大筆錢卻還要讓小寶寶曝露在這樣的感染風險中。
閱讀更多痔瘡是最常見的影響人類健康的疾病之一,痔瘡易於發病有其解剖和生理方面的基礎。由於直腸的靜脈無防止血液回流的瓣膜——靜脈瓣,血液易於淤積而使靜脈擴張,並且直腸靜脈的壁薄、位淺,末端的直腸黏膜下組織又鬆弛,均易導致靜脈擴張。此外由於習慣性便秘、妊娠、前列腺肥大及盆腔內有巨大腫瘤等,都使直腸靜脈血液回流發生障礙,從而形成痔瘡。
閱讀更多有些產婦在生產之後常會有想尿尿卻尿不出來的情形,其實有可能是因為胎兒在生產時,長時間壓迫膀胱所造成,以下提供四種原因與治療方式供有此困擾的媽媽們參考。
閱讀更多其實許多準媽媽最怕的並不是生小孩,而是生完小孩的恢復期,也就是所謂的做月子,作月子的古早禁忌其實很多,像是不能洗頭、不能洗澡等,相信許多長輩也都深信此道,但對於現代的女性而言,多數的傳言並非是正確的,只要我們挑選正確的禁忌去避免,相信大家都能坐個快樂的月子,以下為網路上所解析的各項禁忌,讓各位準媽媽們可以參考參考。
閱讀更多眼看夏天就要來了,但外面市售的飲料又令人不放心!今天Penny教大家輕鬆煮出好喝的麥茶,不但清涼解渴消暑,又兼顧健康!連孕婦都可以喝的哦!
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