標籤: 葉黃素 紅蘿蔔

現代人用眼過度，經常會使用葉黃素來保養眼睛，而最近聽說吃葉黃素不能與紅蘿蔔(β胡蘿蔔素)混合食用，否則會無法讓葉黃素有效的吸收利用，這是真的嗎? 這是因為什麼呢?