寶寶禿頭怎麼辦(俗稱孤路)？嬰兒頭髮保養有一套

寶寶禿頭怎麼辦(俗稱孤路)？嬰兒頭髮保養有一套

有些寶寶後腦勺頭髮禿了一塊，讓爸媽擔心是不是以後頭髮長不出來。還有寶寶頭髮稀疏，髮色也偏淡，該如何讓寶寶也有一頭烏黑亮麗的頭髮呢？

photo credit: JodyDigger via photopin cc

嬰兒禿髮的原因

嬰幼兒在發育過程，睡眠時間很長，因為頭部長期與床或枕頭接觸摩擦，特別是6個月到1歲的孩子，睡覺時常有快速轉頭的動作，更加速後腦落髮的現象。嚴重時，會出現帶狀的禿髮，看起來像是一條從左耳開到右耳的馬路一般，俗稱「姑路」；胎毛多一點的看起來就像是戴了一頂帽子，老一輩的又稱為「姑帽」（閩南語發音）。這個現象在寶寶1歲以後也會逐漸消失。

讓頭髮黑亮的秘訣

經常給寶寶食用核桃仁和黑芝麻，營養又美味，這些食物中的營養都可以用來補充頭髮。另外還可以用洗米水給寶寶洗頭，洗米水中含有豐富的維生素B，能幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素。

護髮不煩惱

1、營養要跟上

頭髮的成長離不開營養的汲取。媽媽在平日的生活中要讓寶寶均衡攝取營養，確保肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。特別是維生素，它們是寶寶頭髮成長不可缺少的營養素。維生素A可以減少頭皮屑，滋潤頭髮，促進血液循環;維生素B，可以讓頭髮又黑又亮;維生素C可以促進鐵的吸收，防止掉髮。所以，全面均衡的營養才能讓頭髮保持健康、黑亮。

2、睡眠要充足

寶寶頭髮出現的各種不健康現象，有時候並不一定是病理上的原因，也很有可能是沒有休息好，充足的睡眠對於寶寶頭髮的成長也很重要，睡眠不足容易導致寶寶食慾不佳、經常哭鬧、生病，間接地影響頭髮生長。因此，在寶寶臨睡前，不適宜再進行激烈的活動，從而使寶寶的神經一直處於興奮狀態，得不到放鬆和休息，影響到寶寶的正常睡眠。

3、陽光的照射

適當地接受陽光照射對寶寶頭髮生長也非常有益，紫外線可促進頭皮的血液循環，改善頭髮質量。需要提醒的是，在陽光強烈時不可讓寶寶的頭皮暴晒，最好戴上一頂遮陽帽，避免曬傷頭皮。在炎熱的夏季，也不要選擇紫外線輻射最強烈的時間段外出，以免寶寶中暑，可在早上或下午太陽落山的時刻帶寶寶外出曬曬陽光。

4、保持頭髮清潔

清潔是呵護寶寶頭髮的一個重要方法。可以每天給寶寶清洗一次頭髮，使頭皮得到良性刺激，促進頭髮的生長，還可以避免頭皮上的油脂、汗液及污染物刺激頭皮，引起頭皮發癢，嚴重的引發感染。

注意事項:

1. 給寶寶洗髮水溫要適宜，一般控制在37℃—38℃，用嬰幼兒專用的洗髮水。
2. 洗髮時，指法要輕柔，寶寶的頭皮不比成人，用力抓揉不但容易將頭髮纏成一團，還容易抓傷頭皮，引起感染。只需要用指肚輕輕按摩即可。

5、經常梳理頭髮

梳理頭髮不但能可以讓髮絲看上去整潔，還能刺激頭皮，促進血液循環，進而使頭髮生長。由於寶寶的頭皮比較嬌嫩，因此在給寶寶梳理頭髮時需要選用專門的梳子，棱角、梳齒都要圓滑，防止劃傷頭皮，可以選用彈性柔軟的嬰幼兒專用橡膠梳。在梳理的時候，要順著寶寶頭髮自然成長的方向梳，動作保持輕柔。

6、勤剪頭髮

寶寶顱骨柔軟，髮絲細嫩，因此剪髮的時候要講究方法。用理髮器迎著寶寶頭髮生長方向輕輕推動，動作輕柔，以免損傷頭皮。理髮用具使用前要用酒精棉球消毒，3—6個月的寶寶囟門尚未閉合，比較柔軟，所以在理髮時，囟門處的頭髮最好保留一些，發揮保護的作用。每次理完髮，要及時給寶寶洗頭，以防頭髮進入眼睛、鼻孔、耳朵，引起不適。

來源：搜狐母嬰