胎教的重要性-胎教音樂推薦

所謂音樂胎教，就是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激，促使其神經元軸突、樹突及突觸的發育，為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。

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胎教音樂的分類

胎教音樂分為孕婦音樂和胎兒音樂兩類：

孕婦音樂以寧靜為原則。孕婦通過欣賞音樂來調節情緒，使心情寧靜、舒適，使胎兒很快安靜下來。同時，聲波還可直接通過母親腹壁傳導給胎兒的聽覺系統，促進胎兒的智力發育。孕婦應選擇那些柔美、輕鬆活潑、充滿詩情畫意的樂曲。

胎兒音樂應輕鬆活潑，這樣有助於激發胎兒對聲波產生良好反應。將耳機放在孕婦腹部，音樂通過孕婦腹壁直接傳導給宮內胎兒的聽覺器官，刺激胎兒腦組織，促進腦功能的發育。但切記音量勿過大，而且時間也不宜過久。

音樂胎教需要注意哪些細節

並非優美的音樂就適合胎教。如理查德克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽，但不適宜作為胎教音樂。因為，作為胎教音樂，要求在頻率、節奏、力度等方面，應盡可能與子宮內胎音合拍。

胎教音樂忌用高頻聲音。為了避免高頻聲音對胎兒的傷害，胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應低到聽不到的程度，這樣對胎兒才比較安全。

播放音樂時不要使用揚聲器，並儘量地降低噪音。

胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強調的那樣:“始自胎兒的胎教並不能以分娩而結束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會使胎教前功盡棄。

”有的胎兒經過音樂胎教後，雖然聰明活潑，但精力過盛，總是不愛睡覺。原來是準媽媽每日抽空就將胎教器置於腹部，有時準媽媽因疲勞很快入睡了，胎教器仍不斷刺激胎兒，干擾胎兒的生物鐘，這種多多益善、操之過急的做法不可取。

適合的音樂需滿足哪些條件

1、音樂的節奏不能太快，音量不宜太大；太快的節奏會使胎兒緊張，太大的音量會令胎兒不舒服；因此，節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。

2、音樂的音域不宜過高；因為胎兒的腦部發育尚未完整，其腦神經之間的分隔不完全；因此，過高的音域會造成神經之間的刺激串連，使胎兒無法負荷，造成腦神經的損傷。

3、音樂不要有突然的巨響；因為這樣會造成胎兒受到驚嚇；所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

4、胎教音樂不宜過長；五至十分鐘的長度是較適合的，而且要讓胎兒反覆的聆聽，才能造成適當的刺激；等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感，對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。

5、胎教音樂應該具有明朗的情緒，和諧的和聲。

從以上的條件看來，有許多古典音樂切合上述條件，適合作為胎教音樂；我們也為您挑選了一些適合作為胎教的曲目，供準媽媽們參考。

古典音樂對胎教有何好處

研究證明：人類大腦中許多與學習相關的聯繫，都可以在胎兒及嬰幼兒時期用古典音樂去激發。

首先，古典音樂的複雜性及其模式有利於培養胎兒及嬰幼兒的認知能力，有助於幫助他們隨著年齡的增長學習有關數學、科學和語言方面的知識。

其次，在鋼琴和交響樂中成長的胎兒及嬰幼兒，有強烈的時間感和空間感，這有助於開發寶寶在智力遊戲、解決難題甚至進行科學實驗中的潛力，也能訓練嬰幼兒的語言能力，因為音樂的節奏、音調和反覆性能增強寶寶的表達能力。

最後，事實表明，接受古典音樂熏陶的嬰幼兒學東西更快。

準媽媽“五音不全”怎麼辦

在進行音樂胎教時，不少準媽媽有這樣的擔心，自己五音不全，沒有音樂細胞，怎麼給寶寶唱歌呢？其實，準媽媽不必有這樣的擔憂，不要把給寶寶唱歌等同於登台演出。給寶寶唱歌，最重要的是準媽媽對寶寶的濃濃的母愛、對寶寶的一片深情，並不需要太多的天賦和技巧。準媽媽帶著深情哼出的每一個音符，在寶寶聽來都是十分悅耳的。

因此，準媽媽在閒暇時，可以經常哼唱一些自己喜愛的歌曲，通過歌聲把自己愉快的心情傳遞給寶寶，使寶寶分享媽媽的喜悅。值得注意的是，準媽媽在唱歌時，盡量使聲音往上顎集中，把字咬清楚，這樣寶寶會更喜歡。

準媽媽怎樣根據性格選擇胎教音樂

音樂胎教，如同中醫治病講究“辨證論治”，每個人都有各自的性格特點。因此，在選擇胎教音樂時，要因人而異，應根據準媽媽的性格特點，選擇曲調、節奏、旋律、響度不同的樂曲，絕不可用恆定的胎教樂曲，讓所有準媽媽去聆聽。

情緒不穩、性情急躁、胎動頻繁的準媽媽，適合選擇二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》、民族管弦樂曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。這些樂曲緩慢柔和，輕盈安詳，充滿詩情畫意，能夠使準媽媽及胎兒逐漸趨於安定狀態，有益於胎兒的身心健康。

性格陰鬱遲緩、胎動較弱的準媽媽，適合選擇《春天來了》、《江南好》、《步步高》，及奧地利作曲家約翰施特勞斯的《春之聲圓舞曲》等。這些樂曲輕鬆活潑，優美酣暢，起伏跳躍，節奏感強，既可以為準媽媽振奮精神，解除憂慮，也能為胎兒增添生命的活力。

孕期各階段選用何種音樂好

孕期不同，準媽媽生理與心理需要不同，性格特點也往往不同。一般來說，孕期頭3 個月妊娠反應比較明顯，準媽媽常常憂鬱、疲勞；孕中期，準媽媽情緒樂觀，食慾旺盛，精力充沛；孕晚期，準媽媽身體笨重，常常會想到分娩以及產後的問題，思想壓力較大，焦慮現象也多。
鑑於懷孕不同時期的不同需求，準媽媽要靈活選擇胎教音樂，大大提高胎教效果。

孕早期（孕1月～孕3月）：此時適宜聽輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂，力求在音樂中消除孕婦的憂鬱和疲乏。《春江花月夜》、《假日的海灘》、《錦上添花》等輕鬆優美的曲子適合孕早期準媽媽聆聽。特別是《春江花月夜》，全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫，和諧、優美、明朗、愉快，聽者彷彿看到了夕陽西下，泛舟江上，遊船簫鼓齊鳴的動人情景。

孕中期（孕4月～孕6月）：這時，孕婦開始感覺到胎動，胎兒也有了聽覺功能，從這段時間開始，胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。除了 繼續聽早孕期聽的音樂之外，還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。比如柴可夫斯基的《B小調第一鋼琴協奏曲》，曲調中充滿了青春與溫暖的氣息，表達了對光明的嚮往和對生活的熱愛，值得準媽媽反覆聽。

孕晚期（孕7月以後）：胎兒發育逐漸成熟，體重已達3 ～ 4千克，孕婦很快就要分娩，心理上難免有些緊張。這時應選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13首曲子，尤其以當中最膾炙人口的《夢幻曲》為宜；奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。這些音樂能夠讓準媽媽平復舒緩緊張的情緒，以輕鬆而自信的心態迎接即將到來的分娩。

古典胎教音樂參考曲目

薩替：第一號琴諾佩第

此曲速度和緩，以單純的旋律反覆多次，具有緩和情緒的功用，音量適中，具有朦朧之美，相當適合作為胎教音樂。

舒曼：夢幻曲(選自兒時情景)

“夢幻曲”是“兒時情景”中的第七首，曲風溫馨感人，彷彿回到母親的懷抱。

李斯特：愛之夢

音樂具有美麗愛情般的夢幻感覺，在情緒、速度各方面的條件都相當適合做胎教音樂。

貝多芬：月光奏鳴曲第一樂章

這個樂章以三連音樂的動機，猶如水波的蕩漾，蘊含著幻想的氣息，寧靜的感覺，適合胎兒聆聽。

布拉姆斯：搖籃曲

由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表現，具有和緩情緒的作用，不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽。

朱利安•洛伊•韋伯：爸爸的歌

此曲速度和緩，音樂唯美，展現了父親柔美的一面，相當感人，適合作為胎教音樂。

費爾德：第四號夜曲

夜曲是以簡短的音符描繪夜晚浪漫氣氛的音樂，十分浪漫動人。

舒伯特：鱒魚(大提琴與鋼琴演奏版本)

這首歌是描述鱒魚在清澈的溪水中自在地游來游去，輕快的旋律配上可愛的歌詞，而比較適合作為胎教的是器樂改編的版本。

韋尼奧夫斯提：浪漫曲

這首浪漫曲將十九世紀末的浪漫氣氛捕捉地極為傳神，相當適合作為胎教之用。

波普：小夜曲

大衛•波普的演奏風格優雅，音色變化極為豐富，這首小夜曲就是極為動人的一首。

史特拉汶斯基：俄羅斯少女之歌(大提琴與鋼琴演奏版本)

改編自歌劇Mavra，音樂中去除了原始、暴戾的氣息，展現了古典時期的雅典，又融合了俄羅斯的民謠風味，相當動聽。

巴哈：羊兒可以安心地吃草(選自清唱劇第208號)

這首“羊兒可以安心地吃草”在和緩的節奏中傳達了安詳的氣氛，相當適合胎兒與孕婦聆聽。

林姆斯基－高沙可夫：小夜曲

這首樂曲充滿了高雅的氣質，不論旋律或抒情性都可以當作林姆斯基－高沙可夫的代表作。

佛瑞：第一號船歌

佛瑞擺脫了行銷音樂的影響，以獨特的清澄明亮風格贏得世人的喜愛，船歌正是他深受喜愛的作品之一。

華格納：冊葉小品

“冊葉小品”是華格納鋼琴作品中最有趣、最精緻的一首，充滿了華格納獨特的樂思，展現了浪漫的精神。

卡蕯爾斯；白鳥之歌

這首“白鳥之歌”是卡薩爾斯故鄉的民謠，動人的琴音常使人潸然落淚。

舒伯特：降E大調慢板，D.897，“夜曲”

這個樂章因為十分柔美動聽，所以被後世的人冠上“夜曲”的別稱，相當適和作為胎教音樂。

孟德爾頌：G大調無言歌

無言歌是精緻簡短的小品，孟德爾頌把人類感情最的部分寄託於旋律，顯現出幸福的特質。

莫扎特：單簧管五重奏

在五重奏中，單簧管展現了安祥的音色，令人全身舒暢，相當適合胎兒與嬰兒聆聽。

蕭邦：降E大調夜曲，作品9第2號

這首“降E大調夜曲”是蕭邦所有的夜曲中，知名度最高的一首，其甜美動人的音色彷彿水晶燈般的晶瑩剔透，令人愛不釋手。

理查•史特勞斯：木管小夜曲

“木管小夜曲”偏向古典樂派的曲風，再加上理查。史特勞斯特有的優美旋律，足以討好每一雙挑剔的耳朵，對於母親腹中的胎兒來說也具有安定的作用。

巴哈：小步舞曲

巴哈的“小步舞曲”是一首可愛的樂曲，其輕快活潑的曲調深受世人喜愛，當然也非常適合胎兒聆聽。

蕭邦：流暢的行板(選自“流暢的行板與燦爛的大波蘭舞曲”作品22)

“流暢的行板”只用鋼琴演奏，是相當不尋常的設計，但在“流暢的行板”中所蘊含的詩情畫意，卻又如同蕭邦其它的鋼琴小品一樣美妙無比，將它單獨抽出來聆賞也是一件樂事。

托塞里：小夜曲

這首“小夜曲”其實是一首失戀的歌曲，但是改編為樂器演奏後卻呈現另一種風貌，原來由男高音演唱的悲若激情減弱許多，音樂反而變成一種纖細唯美的情調。

舒伯特：小夜曲(選自“天鵝之歌”)

這首歌描述對少女的情愛，具有甜美的旋律和詩，普遍受到愛樂者的喜愛，改編成為器樂演奏的版本之後，相當適合嬰幼兒聆聽。

柴可夫斯基：弦樂小夜曲第二樂章，圓舞曲

“弦樂小夜曲”完全以弦樂器為表現的主體，沒有木管與銅管樂器的緊張感覺，當中第二樂章採用圓舞曲的形式，勾動人心的優美弦律，絕對會融化防衛的心。

資料來源：搜狐母嬰