寶寶飲食及睡眠時間表

寶寶飲食及睡眠時間表

完善的睡眠結構是兒童健康成長的重要保障,睡眠不好可引起兒童體格、智力及心理行為發育方面的障礙。嬰幼兒期是睡眠發展及睡眠習慣形成的關鍵時期,許多睡眠障礙源於兒童早期不良的睡眠習慣。因此早期睡眠障礙的處理較少需要藥物治療,對家長進行針對性的睡眠健康教育,培養兒童良好的睡眠規律往往是首選措施。

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探索世界!6種寶寶玩具推薦

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對寶寶來說,玩就是一切,而且玩對他的成長確實至關重要。玩的過程中,寶寶知道了如何去探索世界,學會了如何掌握技能,比如:爬、走、說話、唱歌、畫畫,以及結交朋友。那麼寶寶從出生到長成大小孩就玩這幾樣基礎的玩具會不會感到厭煩呢?他和這些玩具之間的遊戲又會伴隨年齡的增長有怎樣的變化呢?

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