喝水最佳時間！飯前及起床喝水好處多多
美國一些醫學院與研究機構共同制定出一些長壽守則，其中有一條就是飯前半小時至1小時之間和清晨起床後要飲水。
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收集各種大大小小的健康知識、常識，讓我們能更了解如何保持身體的健康。
一人吃二人補？懷孕進補禁忌及迷思
孕期補得越多越好嗎？不一定，孕婦雖然對營養的需求比一般人要高，但是不見得什麼都能補，也不是越多越好。那麼孕期進補，準媽媽們都有哪些迷思呢？
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隨著年齡增長，體質減弱，白帶異常也悄悄出現。婦科專家提示成年女性，當白帶味多、味臭、顏色改變或呈膿性狀時，預示著一些婦科疾病和其他疾病的發生。對那些不正常的分泌物，不妨做個自我檢測，解讀一下這些預警。
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寶寶在吃奶時可能會遇到各種各樣的問題，媽媽就要注意了。掌握一些餵奶的訣竅，可以應對這些問題。
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肥胖主要由遺傳與環境因素互相作用所導致。肥胖家庭養育出肥胖孩子的可能性比其他家庭大，但並不一定完全是由遺傳所導致，也可能是受家庭生活習慣的影響。後天的環境與兒童的飲食起居習慣是誘發兒童肥胖病的最大因素。
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最近這二天Penny忙的焦頭爛額，因為兔寶得了傳說中的嬰兒玫塊疹，一連發燒了二三天，為娘的都睡不好一直起來幫她量體溫（兔寶還因此聽到我說”B”就知道要量耳溫），家中有小朋友的爸媽一起來了解一下吧！
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水果爛了一半，可以把壞的部分切掉，吃好的部分嗎？很多人被這個問題困擾著。在目前物價上漲，薪水卻沒漲的情況下，那看起來完好的一半，你捨得扔掉嗎？好的一半能不能吃，我們得從水果是如何爛掉的開始說起。
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