乳房有腫塊，不代表就是癌症！
每個女人終其一生，都有乳房疼痛的經驗，有的是上述的自然現象，有的則可能是乳房的疾病，在聞癌變色的今天，很多人會立刻懷疑自己是不是得了乳癌。實際上，只有5％的乳癌患者有疼痛的症狀。
閱讀更多分類: 品生活
品味生活非常簡單，這裡收集各種有關生活上的大小事物，讓您在閱讀之餘也能品味生活。
防癌食物排行榜 蔬果絕對不能少
「癌症是可以預防的，」世界衛生組織指出，透過改變或避免主要的致癌因素，比如戒菸、對抗傳染病、推行健康飲食等方法，可以阻斷三分之一的癌症發生率。
閱讀更多隔夜菜致癌?! 別道聽塗說
很多家長也擔心隔夜菜致癌的問題，這是因為許多蔬菜施氮肥（無論有機肥或化學氮肥都是），使得硝酸鹽在土壤中的含量愈來愈高，而收成的蔬菜當中硝酸鹽含量也跟著上升，一旦煮熟之後，蔬菜的細胞壁受到破壞、天然抑菌成分瓦解，放太久、保存不當加上細菌繁衍，硝酸鹽就可能轉化成亞硝酸鹽，若又同時吃下含胺類食物，結合成亞硝酸鹽則有致癌風險。
閱讀更多忍耐不是愛情裡的良藥
其實單身並不可怕，可怕的是你離不開一個爛男人。你害怕肚子餓，所以抓著爛蘋果猛吃，但結果就是，你不但沒有填飽你的肚子，還導致自己腸胃炎。醒醒吧，不要再靠傷害自己，來換取關係的維持，如果對方在乎你，便會在乎你的情緒起伏，若你一直如一灘死水一般毫無起伏，那對方自然不把你的痛苦放在心裡。
閱讀更多停經後骨質疏鬆症如何減緩發生
骨質疏鬆症，常見於停經後女性，在停經後的10～15年間最常見，原因是體內雌激素量急遽減少，噬骨細胞活性增強而吸收骨小樑，使得骨小樑變細、容易折斷、數目減少、不連續，造成骨骼強度減弱。同時，由於雌激素的缺乏，降低了能促進胃腸道吸收鈣質的活性維生素D，導致胃腸道鈣質的吸收減少，間接減少了骨質密度。
閱讀更多元宵食品抽驗 散裝湯圓不合格者將開罰
衛生局呼籲業者應落實自主管理，搓湯圓時要注意手部及製程環境衛生並遵守食品添加物使用相關規定，販賣業者需注意產品儲藏條件（冷藏溫度攝氏0-7℃，冷凍溫度攝氏負18℃以下）等。
閱讀更多防癌練「五」功！ 譚敦慈分享日常祕方
癌症長踞十大死因榜首，令人聞之色變。世界衛生組織指出，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等，都是誘發癌症的主要危險因子。國健署也提出了健康五大原則建議，「多運動」、「控體重」、「巧飲食」、「戒菸檳酒」、「定期癌篩」，只要避免一些壞習慣，多練這「五」功，其實，至少有1/3的癌症都是可以預防的！
閱讀更多運動飲料喝太多會怎樣? 喝錯方式恐變胖
運動飲料是許多人在運動時會飲用的飲料，因為運動飲料富含電解質與碳水化合物，正確的時機飲用有助運動表現提升，也能避免身體脫水與低血糖，但您知道如果喝的方式有錯可能會使你越運動越胖呢。
閱讀更多2017元旦新制上路
剩幾天就要進入新的一年了，不知道大家對今年還算滿意嗎? 而您知道明年即將上路的新制有哪些呢? 大部份都與自已有關唷。
閱讀更多違法進口核災食品清單
核災食品不查沒事，一查出包連連，其實日本核災區的食品不知道早就這樣偷偷引進多久了，也早被民眾吃下肚了，除了要譴責這些無良的黑心廠商，最可惡的還是政府沒有確實把關，卻還一直想開放核食進口，真的讓人非常的憤怒。
閱讀更多