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端午就快到了，大家的冰箱裡是不是開始多了一些粽子呢? 雖然吃粽子是很應景的一件事，但要是吃的太多，那身材可就不怎樣應景了，其實粽子是可以安心吃的，只是要掌握這幾個原則，也許就能讓您的身材不會因為粽子而走了樣。

現代人對於零農藥的期望非常高，所以在烹飪前的洗菜作業都會非常慎重，但我們到底應該要先洗菜再切菜還是先切菜再洗菜呢? 雖然結果都是要洗，但兩種順序對於結果會有什麼差別呢? 以下帶各位了解。

喝咖啡是種美好的嗜好，許多人在上班前都會喝杯咖啡，可以提神也能提升專注力，但有一種說法是如果咖啡喝太多會造成鈣質流失，這倒底有沒有根據? 而喝拿鐵會因為牛奶而減少鈣質流失是真的嗎? 以下為各位解答。

馬鈴薯是一種很萬用的根莖類作物，可以用來炸薯條、燉肉、煮咖哩等，但不知道大家是否有聽過綠薯條事件，雖然大家應該都知道一旦馬鈴薯發芽後，就因為產生毒素而無法食用，不過當馬鈴薯變綠後還能吃嗎? 吃了會中毒嗎? 以下將為各位解答。