分類: 瘦身健美

許多人為了減肥，都會從吃的方面下手，一般人的邏輯就是吃的少自然就會瘦，網路上甚至還在傳吃飯吃5分飽能有效的瘦身，到底這樣的方式是正確的嗎? 吃五分飽對身體會有什麼影響或副作用呢?

最近網路盛傳，有人減肥採用喝嬰兒奶粉與嬰兒副食品，一個月居然能瘦1KG，這是真的嗎? 而且還說嬰兒奶粉中富含礦物質，不怕胖還能吸收營養，真的有這麼神奇的事情嗎? 以下帶您了解。

許多人減肥都不擇手段，但有些藥品或號稱能減肥的食品最好還是別亂吃，最近聽說有種叫排油丸的神奇藥物，號稱食用能達到油切消脂的功效，但這種來路不明的藥品建議還是別隨意嚐試，誰知道這種排油丸副作用是什麼，說不到沒減到肥還傷了身，如果真的想減肥還是去看醫生或是選擇以飲食和運動的方式是最安全健康的。