標籤: 便秘吃什麼

現代人生活中由於聚會應酬時不時需要大魚大肉、熬夜等行為，造成腸道堵塞形成便秘。網路上流行很多方法，像是喝蜂蜜水、喝鹽水、甚至直接吃藥等等，也未必能完全解決這個難題。