母奶不足要吃什麼? 沒有母乳怎麼辦?
許多母親面臨剛生產後的第一個課題通常是母奶的哺餵,而母乳對於每個人的體質又有不同的產出量,也並非是乳房比較大就有較多的奶水,其實這個並沒有絕對,這也是許多準媽咪們所擔心的重要問題之一,我們該如何做才能讓母奶能產出足夠的量來哺餵寶寶,其實這是有一定的方式。
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