乳牙蛀牙的影響 父母千萬別忽視
乳牙若發生齲齒是否應該重視呢? 有些家長太過小看乳牙蛀牙的影響，其實要給小孩一口漂亮的牙齒就要從小保護，當恆牙長出(換牙)時就已經來不及，以下就為各位整理乳牙保健的重要性。
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收集各種大大小小的健康知識、常識，讓我們能更了解如何保持身體的健康。
幼兒口腔保健教案 清潔方式很重要
兒童口腔保健一直是父母們很頭痛的一個問題，因為許多兒童都不喜歡刷牙或是看牙醫，也是造成日後口腔健康亮起紅燈的一個很大的因素，身為父母要如何去注意自已小孩的口腔健康呢?
閱讀更多用撒隆巴斯貼痘痘有效嗎? 網傳可以治青春痘是真的嗎?
許多人都有長痘痘(青春痘)的煩惱，有些人會採用一些偏方進行治療，但大部份都會越搞越糟，最近還聽說用撒隆巴斯貼痘痘就能治療青春痘?! 真的有這麼好用嗎? 其實食藥署已經針對此謠言進行解答。
閱讀更多孕婦水腫的原因 要如何改善
懷孕期間經常有孕婦會發生水腫的問題，除了擔心有可能是妊娠高血壓的病徵，也要留意是否有可能是妊娠毒血症所造成的水腫，除此之外，一般都只是生理性的水腫，在生產過後就會消退，以下就為各位整理了一些孕期間水腫發生時應如何改善的建議供各位準媽媽們參考。
閱讀更多嬰兒哭鬧原因為何 夜啼安撫靠技巧
嬰兒時期的寶寶因為沒有時間與晝夜的概念，所以不定時哭鬧都有一定的原因，比如像是肚子餓了、尿布溼了或是生病不舒服等，嬰兒哭泣只要不要太久都是一種好的現象，因為在啼哭的過程中也能運動到全身，但也不能放任寶寶哭的太久，適當的理解寶寶的需求，幫寶寶解決問題，才是讓啼哭停止的正確手法，以下為各位整理各種哭鬧的可能性。
閱讀更多女性腰圍標準超過35吋 早逝風險高3成
近年來健康標準有許多身體指標能參考，除了體重之外，像是BMI、腰圍等都是很簡單用來判定身體的健康狀態，而最近有研究指出，就算是BMI值在正常範圍的婦女，若腰圍大於35吋，相較之下會比一般正常腰圍的人高出三成早逝的風險。
閱讀更多子宮虛寒症狀與原因
許多女性在經期到來時，會感到疼痛難耐，除了有特殊的疾病之外，許多人應該都是因為子宮虛寒(宮寒)所惹的禍，子宮虛寒除了經痛之外，像經期不順也會發生，而且還會造成不少的婦女疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫等，若有打算懷孕的女性還會有難以受孕、胎動不安與流產等情形發生。所以我們應該要了解自已子宮虛寒的原因，從源頭去改善。
閱讀更多產後須知及產後保健
許多新手媽媽們在產後仍需接手哺餵寶寶的任務，所以迅速將產後虛弱的身體恢復到最佳的狀態才有心力能照顧寶寶，下面就分享許多產後第一次應該要做的事情供大家參考。
閱讀更多孕婦運動課程如何安排 適合哪些運動
各位準媽媽們都會有這樣的疑問，到底孕婦做什麼運動是安全的，是適合的，其實一般而言，只要不會太過劇烈或是對身體負擔太大的運動都是適合的，以下就為各位整理了幾種懷孕期間所適合的運動，當然各位可以自行將這些項目排入每天自我鍛鍊的課程中，讓懷孕中的您與肚子裡的寶寶能更加健康。
閱讀更多孕婦補鐵食物 要吃什麼好呢?
鐵質對女人來說一直是很重要的一種礦物質，因為鐵能補血，而女人每個月會流失很多鐵質，在懷孕時更是胎兒不可或缺的一種養份，所以鐵質對女人真的很重要，要怎樣補充鐵質或是吃什麼食物才比較容易吸收到鐵質，以下就為您分析。
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