標籤: 咖啡鈣質吸收

喝咖啡是種美好的嗜好，許多人在上班前都會喝杯咖啡，可以提神也能提升專注力，但有一種說法是如果咖啡喝太多會造成鈣質流失，這倒底有沒有根據? 而喝拿鐵會因為牛奶而減少鈣質流失是真的嗎? 以下為各位解答。