梳頭有大學問！正確梳頭的六個方法

梳頭有大學問！正確梳頭的六個方法

透過梳頭來養生保健是要講究方法的。有哪些地方要注意呢？

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1. 先梳理打結頭髮。梳頭時，要先用寬齒梳將頭髮梳開，再用附有軟氣墊的按摩梳梳理頭髮，能預防梳頭時因頭髮打結而拉斷髮絲。
2. 從髮根梳至髮尾。梳頭時應該從髮根梳至髮尾，正確的梳頭方法是先從頭頂順著頭髮生長的方向往下梳，然後俯身向下，從後頸發根部位向下梳。
3. 梳頭力度要適中。梳頭時，不能太輕，也不能過重，以中等速度、使頭皮產生微熱感最好。此外，如果你的頭髮是乾性的，梳的時用些力；頭髮是油性的，梳的時候用力越少越好，如果用力太多，會刺激皮脂增加分泌。
4. 注意梳頭的節奏。建議由輕到重，由慢到快，達到刺激頭部穴位的作用。
5. 梳頭次數別過50次。梳頭次數太多，會過分刺激頭皮，如果用了品質差的梳子，更會嚴重損害到頭皮。新的研究發現，髮絲不宜受到過分的摩擦，因此梳頭次數每次別超過50次。
6. 別過度梳理濕頭髮了。很多人認為頭髮濕了才好梳，其實水分會令頭髮的蛋白質結構鬆散，髮質會比平時更脆弱，此時若大力梳理會讓髮絲和毛囊造成長久的傷害。

資料來源：北方網