秋冬孕婦飲食需知及禁忌
冬季來臨，氣溫很低，溫差大，這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。因此增加營養、提高身體免疫力，對於孕媽媽及胎兒尤為重要。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽視了營養的合理搭配。
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懷孕可以喝什麼？孕期飲品報你知
初次迎接新生命的到來讓準媽媽們都很開心，但飲食方面卻也不能像以前一樣隨心所欲。相信很多媽媽都會問，懷孕了可以喝茶嗎？懷孕期間除了白開水之外，還有什麼可以選擇呢？
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媽咪懷孕後，頓時成為全家的寶，各種高蛋白、高鈣食物每天必不可少，各種溫熱補品也源源不斷。除此之外，有的媽咪懷孕後仍然喜愛高糖、高鹽或者酸性食物。有以上情況的孕媽咪們注意了，這樣做不僅不能發揮滋補健身的作用，反而會對您和肚子裡的胎兒造成不利影響哦！
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