落枕產生的頸肩酸痛該如何治療?

您是否遇過這樣的情形:早上起床後突然發現脖子又僵又硬又疼痛,而且幾乎無法轉動,稍稍動一下就痛得要命,不管咳嗽、轉身,甚至走路、上下樓梯都會引發頸部劇痛,有時甚至會傳到肩胛部、前胸或手臂等地方?如果是,那您可能得了「落枕」。
閱讀更多媽媽育兒百科 / 健康知識網 / 生活智慧王
收集各種流行病學的知識與常識,讓您可以更加了解流行病應該如何預防與治療。
您是否遇過這樣的情形:早上起床後突然發現脖子又僵又硬又疼痛,而且幾乎無法轉動,稍稍動一下就痛得要命,不管咳嗽、轉身,甚至走路、上下樓梯都會引發頸部劇痛,有時甚至會傳到肩胛部、前胸或手臂等地方?如果是,那您可能得了「落枕」。
閱讀更多一般人常誤認為咳嗽無痰為熱咳,有痰就是冷咳,正確的冷、熱咳的分辨,應以引發咳嗽的原因是否兼有細菌或病毒感染來判斷,不以有痰無痰來決定。
閱讀更多糖尿病友在外飲食其實不方便的是無法隨心所慾的選擇自己喜歡吃的食物,因為要有效控制血糖,不能無限制的隨意吃隨意喝,但若配合少油、少糖、少鹽、多纖的原則去選擇外食,其實也能吃的健康。
閱讀更多乳癌是許多女人最害怕的夢魘,因為乳癌發生的危險因子並不少,哪些族群算是乳癌危險群呢? 目前醫學界已經整理了這些族群的特性,這些族群較一般人更容易罹患乳癌,但仍有大部份的乳癌發生者是沒有這些危險因子,所以經常自我檢查乳房,才能讓乳癌遠離您。
閱讀更多前往日本旅遊一直都是國人最愛的出國行程,但近期國外德國麻疹疫情不斷的爆發,讓人非常擔心出國會因此感染麻疹,尤其是6個月以上未滿1歲的嬰兒與孕期婦女要特別注意,因為孕期無法接種MMR疫苗,建議避免懷孕婦女前往日本等疫區旅遊。
閱讀更多衛福部疾管署公布一則台北市麻疹確診病例,被通報的是一名在台北市信義區從事餐飲服務生的20多歲女性,據了解目前已經接觸兩百多人次,若期間有至相關餐廳用餐或地點的人如有身體不適之情形應立即就醫診斷。
閱讀更多嬰幼兒對天氣的適應力比較差容易生病,家長應密切注意孩子的一些變化,提早發現孩子身體的不適。
閱讀更多嘴唇乾裂不僅僅是因為缺水,一些讓你意想不到的的因素也會導致你的嘴唇乾裂,下面我們就來看看那些導致嘴唇乾裂的原因及預防嘴唇乾裂的方法。
閱讀更多台灣人對於在生理期吃冰有非常負面的看法,許多人普遍認為在生理期吃冰會造成更嚴重的經痛,甚至會影響經期或造成月經量變多變少的理論,但似乎有醫學界人士指出,我們常見的經痛現象並非都是因為飲食所引起,有可能是體內某些病灶的警示,有異常的經痛現象應該有所警覺,有可能是疾病上身。
閱讀更多秋季感冒、過敏性鼻炎,會有相同的噴嚏、流涕、鼻塞等症狀,這裡將教您如何區分。另外常年性鼻炎患者要保持室內空氣濕度,改善居室環境與了解發生的主要原因才是解決根本的方式。
閱讀更多