嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？秋冬乾裂我不怕

嘴唇乾裂不僅僅是因為缺水，一些讓你意想不到的的因素也會導致你的嘴唇乾裂，下面我們就來看看那些導致嘴唇乾裂的原因及預防嘴唇乾裂的方法。

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嘴唇乾裂原因

1、用嘴呼吸

經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤唇膏。

2、服維生素A過量

每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇乾裂的副作用。另外，服某些藥物也會嘴乾。

3、牙膏

很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏。

4、身體脫水

飲水量不夠可能會導致嘴唇乾裂。

5、過敏

如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴唇乾裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬製品。

6、舔嘴唇

很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更乾。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。

7、柑橘水果

柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致乾裂。

8、不塗潤唇膏

潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。

所以說，多喝水並不是適合解決所有原因所致的嘴唇乾裂，還要根據乾裂的原因，然後再去找對策！

如何預防嘴唇乾裂？

平時多注意飲溫開水，注意膳食平衡，多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜，如：梨、豆製品、白菜、白蘿蔔、番茄、牛奶、動物的肝、腎、心都含有豐富的維生素，另外山藥有很好的滋陰生津的作用。

保護唇部的溫度和濕度，出門帶口罩，避免寒風的侵襲。可以塗少量的麻油、甘油或油分的潤唇膏，蜂蜜具有很好的保濕嫩膚效果，可每晚將蜂蜜輕薄的塗在嘴唇上20分鐘;每天兩次唇部按摩，可塗油脂類物質於唇部，然後進行10分鐘的輕揉，促進唇部局部的血液循環。

避免用手撕裂唇部乾屑，可用棉花棒或小剪刀代替。不要用過敏的化妝品塗於唇部。對陽光有過敏者可戴遮陽帽。忌煙酒辛辣等刺激物質，保持心情愉快；如果發生乾裂，可先用溫水洗淨唇部，然後用金黴素軟膏3-4次/天，口服維生b2，2片/次、3次/天，維生素c300毫克/次、3次/天，魚肝油2丸/次、3次/天。中醫用黃連油即：黃連2克研末加入100毫升麻油調勻，塗於患處，3-4次/天，具有生肌、固皮、護瘡、滋潤口唇的作用。幾天即可恢復，出現紅腫熱痛為感染，應及時到醫院就診。

來源：99健康網