要注意！懷孕不能吃的東西

要注意！懷孕不能吃的東西

懷孕後（俗稱妊娠期）是一個特殊時期，這個時期需要特別小心，否則就會導致流產的危險。在這個特殊時期，有些食品是不宜攝入的。

photo credit: Espen Klem via photopin cc

一、山楂。山楂有活血通瘀的作用，同時又會使子宮收縮，應忌食。

二、黑木耳。黑木耳雖然有滋養益胃的作用而常受歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食。

三、杏子及杏仁。杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠期胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。而杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒室息而死亡，因此，孕婦應忌食杏仁。

四、滑膩之品。薏仁又名薏苡仁，是一味藥食兼用的植物種仁，其性微寒，薏仁對子宮肌有興奮作用，促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能；馬齒莧又名瓜仁菜，既是藥物又可作菜食用，但其性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮增多、強度增大，易造成流產。

五、有墮胎作用的水產品。許多水產品有活血軟堅作用，食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質寒涼，有活血祛瘀之效，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚，又稱鱉具有滋陰益肝腎之功，所以對一般人來說，它是一道營養豐富、滋陰強身的菜餚，但是甲魚性味鹹寒，具有較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有造成墮胎之弊，鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶性味鹹寒，功能軟堅散結化痰瘀，因而亦有造成墮胎之弊。

來源：瑞麗女性網