新生兒奶量怎麼算？如何知道寶寶吃飽了？

每天都有不少爸媽煩惱寶寶喝奶量的問題。父母都會擔心寶寶吃得夠不夠，尤其是3個月內的寶寶，不知道寶寶的食量大小，有沒有吃飽？其實，爸媽們可以透過寶寶的反應，來了解孩子是否已經吃飽了，或是需要再增加奶量。那麼新生兒奶量到底要怎麼計算呢？

母乳寶寶

若是全母乳寶寶，大約2-3小時喝一次奶。如果寶寶睡覺的時間很長，吃的時間短，媽咪可以從尿布的份量來評估寶寶的奶量是否足夠。一天如果會換6至8片尿布，每片都是有重量、沉沉的，小便的顏色也很清澈，就表示寶寶奶量足夠。若尿布的數量和重量都不夠，小便的顏色也偏黃，就要常常叫寶寶起來喝奶。

配方奶寶寶

因為每個孩子的體重、生長速度、胃口和體質都不一樣，而且，即使是同一個孩子，每一頓的奶量也會不同，所以，沒有任何一部書、一個人可以準確地告訴你寶寶每一頓應該餵多少，只能給出一個參考推薦量。

關於配方奶的餵奶量，美國兒科學會的建議是：出生幾天後，每次可達60-90毫升，大約3-4小時吃一次。滿月以後，每次120毫升或更多，大約4小時吃一次，吃奶已經相當規律。6個月時，每次180-240毫升，每天吃4-5次奶。嬰兒每天的喝奶總量，不應超過960毫升。

沒有絕對不變的真理，寶寶吃多少，這要爸爸媽媽自己去掌握，初期的時候，可以根據平均推薦量來準備，然後根據寶寶自己的表現來增減，如果每次都剩，那這個平均推薦量就是多了，下次泡少一點，反之也是一樣的道理。

混合餵養

有的媽媽母乳不足，這種情況下可能要混合餵養。要注意的是，混合餵養需要寶寶先吃母乳，如果母乳量不足寶寶還沒吃飽，這個時候就可以給孩子額外補充配方奶。

也有可能出現媽媽在某一個時間奶量非常不足的情況，這個時候可以先讓寶寶只吃奶粉吃飽，然後在下一頓再吃母乳，這種情況是允許的。不過一般來說，還是儘量先讓寶寶吃母乳，不足再用奶粉來補充。

另外還要注意寶寶的生長發育情況，可以採用生長曲線來定期的測量寶寶的身高、體重，看看是不是在正常範圍之內。如果寶寶在正常的範圍之內，就表示我們餵養是沒問題的。如果寶寶偏離了生長曲線，例如體重增加得太快或太慢，就要及時進行調整。

如何知道寶寶有沒有吃飽？

除了從尿布量還有生長曲線來判斷之外，從寶寶表現出來的行為上也能知道：

1.吃奶速度慢了

吃奶速度慢下來了，吸吮力度也減弱了，開始顯得漫不經心，這就說明寶寶要吃飽了。

2.對乳頭/奶瓶失去興趣

會主動把乳頭/奶瓶吐出來，開始跟媽媽或周圍的人咿呀“說話”，頭轉向離開乳頭/奶瓶的方向。

如果媽媽想強行把乳頭/奶瓶塞給寶寶，寶寶會轉頭躲開，或用哭鬧表示抗議。

3.精神狀態放鬆

寶寶如果吃飽了，就會特別“滿足”。不哭也不鬧，一般能夠安靜地入睡2～4個小時，如果醒了，還能玩一會兒。

如果沒吃飽，則表現為：煩躁、精神不振、哭鬧不安等，或沒睡1-2個小時就醒了。

資料來源：太平洋親子網