夏季如何正確洗臉？常見五大錯誤與洗臉步驟

夏季如何正確洗臉？常見五大錯誤與洗臉步驟

夏季天氣炎熱，很容易流汗出油，那麼夏季如何洗臉呢？洗臉要注意哪些呢？洗臉有哪些常見錯誤呢？

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夏季洗臉的五大常見錯誤

1：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更乾淨?

錯誤：洗面乳無論是油、乳、霜哪種劑型，多少都含有介面活性劑，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵“角質細胞間脂質”溶出，洗臉次數太多會讓肌膚皮脂膜受損。

正確做法：正常的情況應該是早一次晚一次，天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。另外，從開始洗臉到結束，請在40秒內盡速完成，時間足夠溶解殘妝髒汙，避免介面活性劑導致肌膚乾燥。

2：使用洗卸合一的洗面乳，卸妝後就能省略洗臉步驟?

錯誤：洗卸合一的方法只適合應急使用，雙重潔顏還是要堅持。因為經過一整天，臉上除了污垢，水溶性的汗水、灰塵等，還有油溶性的皮脂、油垢，化妝的人更多了油脂和色素微粒，這些油溶性的污垢需要油溶性的卸妝品才能去除。

正確做法：化了妝時先用卸妝品中的油分子溶解彩妝，再藉由介面活性劑乳化污垢、隨水沖走;卸妝後再用一次洗面乳，更有針對性地清潔剩下的灰塵、汗水等水性污垢。

3：炎夏用冷水洗臉舒服又收斂毛孔?

錯誤：過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

正解做法：正確的方法是用39-42℃的溫水洗臉，像夏天室外泳池的舒服溫度就對了，然後再用冷水沖洗。

4：毛巾容易藏汙納垢，用紙巾擦拭更容易清潔妝容?

錯誤：用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因為紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔裡，一方面會給後面的清潔工作增加難度，另一方面使皮膚變得粗糙。

正解做法：選擇柔軟的毛巾即可，在用洗面乳洗臉後，許多鬆脫角質光用水是沖不走的，用濕毛巾擰乾輕輕擦拭，就能溫和帶走鬆脫的角質了。

5：膠狀、膏狀的去角質品，比磨砂膏更溫和不傷肌膚?

正解：亂去角質易敏感，深層清潔有更棒的方式。

錯誤：使用磨砂膏時難免在肌膚表面形成微傷口，但是市面上很多膠狀去角質產品，都是利用強鹼成分，通過接觸弱酸性肌膚後，產生類似角質的屑屑，其實真正並沒有去除角質，這樣對肌膚刺激性傷害反而非常大。

正解做法：選擇溫和的磨砂膏產品，減少去角質的次數，如果真的覺得角質粗厚，可借助蒸臉、按摩等提升膚溫的方法，道理與敷清潔面膜一樣，能讓粉刺角質軟化並浮出肌膚表面。
正確洗臉的方法

許多人洗臉時常使勁搓揉，深怕髒汙洗不乾淨，這是非常要不得的，太用力不但不會洗得更乾淨，還會對皮膚造成傷害。

正確洗臉的方法：

1. 有化妝或使用防曬產品的人，洗臉前要先卸妝，尤其彩妝產品黏著力強，含有較多色素、粉體及油性成分，一般洗臉產品無法完全清除，需靠卸妝產品幫忙。
2. 長頭髮或有瀏海的人，洗臉前最好先用髮夾、髮帽等固定頭髮，露出需要清潔的範圍，清洗時，除了額頭、鼻子及兩頰之外，嘴巴周圍、眼皮、下巴、髮際及鬢角等也要確實清潔。
3. 有些人會使用刷子或海綿來洗臉，其實雙手是最好的工具，洗臉前先把雙手洗淨，再用39-42℃微溫的清水將臉部打濕。
4. 清潔用品在手中加水搓揉起泡後，以畫圓的方式塗在臉上，由上而下、從內往外按摩約1、2分鐘，再用流動的溫水沖洗乾淨，需特別注意髮際、鼻翼、下巴等容易被忽略的部位。
5. 最後用冷水稍微輕拍臉部，可幫助毛孔收縮、保持皮膚彈性，拿乾淨毛巾用拍壓方式擦乾。

一般來說，早晚各洗1次臉就已足夠，油脂分泌較多的人，中午可再多洗1次，但異位性皮膚炎的患者就不能太常洗臉，以免皮膚乾癢更加嚴重。

洗完馬上保濕

由於洗臉會將皮膚表層皮脂膜暫時洗掉，皮表水分容易因此而蒸發。所以洗臉後最好使用具保濕效果的保濕品補充水分，並可依肌膚特性，另使用含油脂的乳液或乳霜來滋潤皮膚，鎖住表層的水分。

來源：99健康網、KingNet國家醫院