標籤: 蒟蒻麵條 熱量

蒟蒻是許多人都喜歡拿來作為減胖的代餐材料，因為它不容易被吸收也沒什麼熱量，能讓我們有飽足感之外又不會造成身體的負擔，但其實消化道不好的人食用蒟蒻可別傻傻的吃太多，因為消失的速度若跟不上吃的速度嚴重的還會造成胃阻塞。