標籤: 筋肉媽媽 懷孕運動

孕婦到底能不能運動，其實對這個說法許多人都有正反兩面的意見，其實運動對孕婦是好的，除了能增加寶寶的健康度，也能提升孕婦的體力與肌肉強度，但什麼是孕婦從事運動要注意的事情與禁忌呢? 以下帶您了解。