標籤: 澱粉減肥法菜單

許多人總是不斷的希望自己能再瘦一點，也因為減肥如此熱門，所以一些奇奇怪怪的減肥方式都出現了，像是生酮飲食、低醣飲食等，甚至有種減肥說法是說要減肥就不要攝取澱粉類食物，這到底有沒有根據呢? 讓醫師解釋給您聽。

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