標籤: 生理期減肥法吃什麼

一位健康的女性每個月都會有生理期，而許多人都會利用生理期的時候來減肥，因為經期前後會有代謝快慢的差異，所以下面從網路上找到資料會告訴各位如何透過飲食來達到減肥的效果。