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標籤: 下垂奶還有救嗎?

預防產後胸部下垂!孕期乳房的變化及護理

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預防產後胸部下垂!孕期乳房的變化及護理

懷孕後乳房的變化,讓孕婦時喜時悲。喜的是身材變得愈加豐滿,而悲的,則是乳頭的顏色變黑,乳暈腺更加突出,就怕準爸爸看了也不喜歡。其實,這些都是乳房在孕期的正常變化,孕婦們細心呵護,產後必然會恢復魅力。

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預防下垂奶!產後胸部鬆弛按摩

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預防下垂奶!產後胸部鬆弛按摩

每個媽媽生產完之後都會擔心身材變形,除了要跟體重抗戰,還要煩惱胸部走山。那有什麼方法可以防止胸部下垂呢?

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