生完寶寶之後，母乳餵養的媽媽通常需要幾個月的時間才恢復月經。很多新手媽咪不知道，在這幾個月裡，即使大姨媽沒有來也是有可能懷孕。若身體還未復原，又再次懷孕，這會給新手媽咪的身體帶來巨大的傷害，尤其是剖腹產的新手媽咪。不想在不合適的時機懷孕，產後避孕措施必須要做好。
產後月經沒來就不會中招？
有些新手媽咪以為生完寶寶後，只要月經還沒恢復就不會懷孕。那就大錯特錯了！其實，排卵要早於月經複潮，也就是說，在來月經之前，就會有一次排卵，若在這次排卵時沒有做好避孕措施，那是有可能懷孕的。產後身體還沒完全恢復，如果再次懷孕，會對身體造成傷害，因而，產後避孕不容忽視。
既然產後避孕如此重要，那們產後媽媽該選用哪種避孕方法呢？
哺乳期避孕法，不可靠
大家可能聽說過哺乳可以抑制排卵，達到避孕的效果，但哺乳避孕法並不是百分百可靠，而且實行有一定的要求，必須嚴格遵守，不然很容易避孕失敗哦！如果新手媽咪想採用此法，就要符合以下5個條件：
1、產後6個月內為純母乳餵養
2、無論白天還是晚上，只要寶寶餓了，就要隨時哺乳
3、無論媽媽還是寶寶，即使生病，也要持續哺乳
4、不給寶寶用奶瓶、奶嘴
5、需添加副食品時，必須先哺乳後喂副食品。
滿足以上5個條件，產後媽媽在月經未恢復前意外懷孕的機率一般較低，但也不是完全不會懷孕。而且，上面5個條件要同時滿足還是有一定困難，尤其是職場媽媽，基本上無法按要求執行。
避孕器避孕，時間不宜過早
一些生完二胎的媽媽會選擇避孕器的方式避孕，避孕器避孕不僅方便，而且避孕率也高。
但是，仍處於哺乳期的媽媽不可急於避孕器，因為剛生產完，新手媽咪的子宮壁相對薄且柔軟，過早放置宮內節育器，有可能發生穿孔情況。一般建議順產的媽媽在產後3個月之後再避孕器，而剖腹產的媽媽最快也要半年後再避孕器才適宜。
吃避孕藥避孕，影響寶寶健康
在生育前，很多女性會選擇避孕藥避孕，但此法不適合產後哺乳的媽媽！因為吃避孕藥會抑制乳汁分泌，若乳汁量不夠，就不能滿足寶寶的需求，更重要的是，避孕藥中的一些成分會隨著乳汁進入寶寶體內，對寶寶的健康造成影響。
為了寶寶的健康，哺乳媽媽不要選用避孕藥避孕。若服用了避孕藥，建議暫停哺乳兩天，並多喝水加速藥物排出體外。
用避孕套避孕，產後媽媽的最佳選擇
很多男人不喜歡戴套，覺得戴套愛愛不爽或太麻煩，但為了產後媽媽的身體著想，即使不喜歡，也要負起這份責任。
要知道，產後媽媽身體未復原前，若再次懷孕，不利於媽媽身體的恢復；吃避孕藥避孕對喝母乳的寶寶不利；避孕器又不宜過早；哺乳期避孕法又不可靠，由此看來，避孕套避孕還是比較有優勢的。
避孕套必須正確使用才能大大提高避孕率，否則也是空談。因而，新爸爸在使用避孕套時需注意：用之前先檢查避孕套是否有破損；選擇適合自己尺寸的避孕套；在射精之前必須規範帶上避孕套。
結紮避孕，男性做好還是女性做
其實男性結紮和女性結紮都能夠有效避孕，但是最重要的是對身體傷害小，那麼男性結紮好還是女性結紮好呢？
女性結紮是輸卵管絕育，是一種安全、永久性節育措施。絕育方式可經腹、經腹腔鏡或陰道操作。目前常用方法為經腹輸卵管結紮。男性結紮是一種永久性避孕方式，比較簡單，創傷小、安全性高且出血少。手術操作部位是輸精管，阻截精子的輸出路徑達到絕育的目的。
男性女性都是可以進行結紮術的，男性結紮術後不會影響日後正常生活，但是結紮以後再通的機率很小，而女性結紮術後還是有再通機率的。所以如果確定已經不再生寶寶了，其實男性結紮是比女性結紮還來的影響小及簡單。
資料來源：太平洋親子網
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