研究發現，洗澡的水溫在34℃~36℃時有鎮靜止癢作用;37℃~39℃時最能解除全身疲勞;40℃~45℃時有發汗鎮痛作用。洗澡不僅能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且還能夠治療某些疾病。
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將寶寶放入浴盆之前，大人要先試水溫，注意夏天水溫在37-38℃，冬天約在40℃，可使用溫度計作為輔助。
若洗澡中要添加熱水，注意先抱起寶寶或用厚毛巾包好寶寶，避免寶寶被熱水燙傷。
在浴盆中放置防滑的墊子，或使用沐浴網。
對六個月以上的寶寶，浴盆中的水位大約1/2。而新生兒洗澡的話，約浴盆的1/3為宜。
寶寶洗澡時的室溫控制在攝氏24度左右。
千萬不可單獨將寶寶留在浴盆中。
一、先把洗澡、擦乾身體和穿衣服時的用品都準備好，放在手邊。(將乾淨的衣服一層層的放好，棉襖在最下面，然後是毛衣、內衣，紙尿褲打開放在最上面，並且用暖氣機或電熱氣使它們暖和。)
二、在大腿上舖一塊大而軟的毛巾，胸前也要舖一塊，這樣洗完澡你摟抱嬰兒的時候也會感到溫暖而舒適。
三、新生兒還不能很好地自己調節體溫，所以盡量減少他光著身子的時間。(可先讓寶寶穿著內衣洗頭)
四、嬰兒沐浴精比肥皂好用。
五、大一點的嬰兒可以使用帶帽狀的浴巾：如果先把這條毛巾在電暖器上烘暖，他會覺得更安全、更舒服。
六、給嬰兒洗澡前最好每次澡盆裡只放1/3至1/2左右深的水。
七、不要使用嬰兒爽身粉。容易使嬰兒皮膚乾燥，還會在皮膚的皺褶裡結塊，導致發炎和皮膚紅疹。
轉載：39健康網、搜狐母嬰