許多人都會以茶代水，其實喝茶對健康一直都有不錯的好處，因為茶葉中富含兒茶素和茶多酚，這些都是對身體的發炎症狀很好的抑制成分，有國外報告指出，每天飲用無糖綠有助大腸癌風險降低57%，但請記得要喝無糖的，而且要喝真正茶葉泡的(非香精、茶精)，不要降了癌症機率卻增了體重。
一天一顆蘋果，讓你遠離醫師，現在請你每天多喝一杯綠茶，就有機會遠離大腸癌，比利時醫學博士研究發現，每天喝無糖綠茶，可減少罹患大腸癌風險57%，因為綠茶中的兒茶素和茶多酚，可抗氧化抑制身體的發炎反應。
華視新聞 https://youtu.be/dD5isBurZc8