孕婦吃深海魚過量 重金屬可能對胎兒造成影響

許多人都喜歡吃魚,但您知道嗎? 衛福部食藥署將鮪魚、旗魚、油魚和鯊魚這類的深海大型魚類訂下食用建議量,像是孕婦或有打算懷孕的婦女,每周攝取量不得超出35~70公克,而6歲以下的幼童每個月也不宜食用超過35克,避免避免影響到胎兒與幼兒的神經發育。

孕婦吃深海魚、官方首訂上限!許多人愛吃鮪魚、旗魚生魚片及涼拌鯊魚煙等美食,但深海大型魚類體內有較高濃度的重金屬甲基汞,吃多恐傷大腦神經。

衛福部食藥署首度訂定鮪魚、旗魚、油魚和鯊魚的食用建議量,建議孕婦或是打算要懷孕的婦女,每周攝取量不超過35到70公克,6歲以下幼童每月也不宜超過35克,避免影響到幼兒神經發育。
國內研究已證實「甲基汞」會增加女性不孕風險。更可透過孕婦胎盤傳給胎兒,對胎兒腦神經發育威脅大。醫師建議盡量吃巴掌大小魚類。

華視新聞 https://youtu.be/EpRI9V0sPOg

最近的文章

統一發票1 2月對獎號碼2024

不知大家是否都很期待每兩個月的...

7 小時前

統一發票3 4月對獎號碼2023

雖然每兩個月的統一發票並非人人...

10 個月前

心血管疾病危險因子與飲食不能吃什麼大公開

心血管疾病是目前世界上最常見的...

1 年前

統一發票9 10月中獎號碼2022

111年9-10月統一發票對獎...

1 年前

統一發票7.8 月發票對獎2022中獎號碼

大家最期待的統一發票7.8 月...

1 年前

懷孕情緒不穩,孕婦愛哭是正常的嗎?會影響胎兒嗎?

懷孕之後身體的一系列變化,讓孕...

2 年前