太沉迷3C螢幕 恐造成白內障

人手一支手機真的已經是一種趨勢，而自從醫界知道藍光會傷眼的事實也已經好長一段時間，但眼科門診仍有許多3C螢幕眼的患者暴增。抗藍光其實有很多方法，而最簡單的就是別長時間連續使用，再來就是別在黑夜中滑手機，這些都是特別傷眼的行為，藍光除了對黃斑部造成病變外，還可能會使水晶體被照成白內障，不可不慎。

暑假到了不少學童整天低頭滑手機，眼科門診就發現最近「3C螢幕眼」患者暴增，很多人以為抗藍光可以不傷眼，醫師說最好的方法還是避免長時間連續使用，特別是不要在黑夜中滑手機特別傷眼，手機藍光是慢性傷害，長期灼燒眼睛黃斑部，嚴重恐怕會造成失明！

TVBS News https://youtu.be/2EqLJaZyJrE