寶寶的第一顆乳牙大多數是在4個月到7個月之間長出的，通常先長下牙床中間的門牙。少數寶寶從3個月起開始長乳牙，有些寶寶直到一歲才開始長乳牙。這些都屬正常情況。
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媽媽洗淨自己的雙手，用一根手指輕輕來回按摩寶寶的牙床，這對減輕寶寶的疼痛非常有效。
如果媽媽沒有時間這麼做，使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有幫助的。不要給寶寶使用專門治療牙痛的產品，它們既不安全，也通常無效。
平時安靜的寶寶突然開始變得煩躁不安，哭個不停，兩頰發紅，喜歡咬堅硬的東西或總是啃拳頭，還特別愛流口水，媽媽怎麼哄也沒有用，嚴重時還會出現低燒或腹瀉。媽媽此時就應注意觀察寶寶的牙床，長新牙齒的位置通常會有小小的突起或腫大，這表明寶寶要長乳牙了。
市場上銷售的磨牙玩具種類很多，用安全堅硬的橡膠製成的磨牙玩具非常有效。有一種中間注水的磨牙器也很有用，它可以放入冰箱稍加冷卻後使用，冰鎮寶寶的牙床，能減輕疼痛。但要注意不能冰凍這種磨牙器，以防其過於堅硬而傷害寶寶的牙床。購買磨牙玩具要注意玩具不應含有容易被寶寶咬下的小零件，同時應選擇寶寶可以兩手輕鬆掌握的磨牙玩具。
有些媽媽覺得磨牙玩具和一般塑膠玩具沒有什麼區別，於是就將塑膠玩具充當磨牙棒給孩子使用。事實上，各種塑膠玩具的成分都不同，據報導，有些塑膠玩具在孩子咀嚼過程中會釋放有毒物質。所以，除非品質可靠、廠商聲明放入口中是安全的，媽媽不應讓寶寶把一般的塑膠玩具當成磨牙玩具使用。
在寶寶吃完磨牙食品後，媽媽需要花時間清理殘局，通常寶寶都會吃成大花臉。
除此以外，磨牙食品有很多優點。它不僅可以滿足寶寶咬的需要，還能讓寶寶從食物中吸取營養，訓練寶寶的咀嚼能力，強壯他的臉部肌肉。媽媽可以購買專門為寶寶設計的磨牙餅乾，還可以親自切一些手指粗細的胡蘿蔔條，作為寶寶的磨牙食品。
專家建議，從寶寶長第一顆乳牙起，就該給他刷牙了。這樣不僅可以及早防止齲齒產生，還可幫助寶寶從小養成良好的刷牙習慣。媽媽應該使用專門為寶寶設計的牙刷，如果他很抗拒牙刷，媽媽可以用乾淨的紗布纏在手指上，代替牙刷為寶寶刷牙。刷牙應該每天早晚兩次，使用不含氟的嬰兒牙膏。無論白天還是晚上，媽媽都不應讓寶寶含著乳頭或奶瓶睡覺，以防止齲齒產生。
瞭解了以上六件事，媽媽們就可以安心等待小寶寶們長出一顆顆可愛的乳牙了。最後還要提醒媽媽們，等寶寶的二十顆乳牙都長齊了，不要忘了帶寶寶去做牙科檢查哦！
來源：99健康網