嬰兒跟大人一起睡好嗎？
對媽媽們來說，將寶寶抱在懷中睡覺，絕對是件幸福的事。然而，如果父母一直陪伴孩子，不分床，對孩子究竟是好還是不好呢？
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專家表示，家長應儘早和孩子分床睡，逐漸培養孩子的獨立意識。
如果父母一味妥協，堅持和孩子一起睡，對孩子的成長有不好的影響，一是使其喪失人際互動的能力，二是對孩子性心理發展起到不好的影響。
孩子在3歲以前屬於心理學上說的依戀期，3歲以後孩子開始逐漸社會化的過程。這個時期，如果條件允許，是實行分床睡的最佳時間。從心理學來說，父母的親密關係是孩子不能介入的，如果孩子一直介入其中，對孩子的情感發展、獨立性、自信心等都會有影響。
從房間安排也會表現出家庭關係模式，這種模式會在日常生活中無時無刻表現出來。一般分不開的孩子，女孩會比較依戀，男孩比較脆弱。到了該分床的時間就要分，這也是一種獨立生活的能力，這種能力會發揮在以後的生活和學習上。
專家表示，其實，從寶寶出生以後，就可以分床睡。孩子出生以後，一般都準備有嬰兒床，可以把嬰兒床放在父母身邊，這樣做一是可以使孩子及早脫離父母懷抱，二是防止父母無意中對嬰兒的傷害。
孩子三到六歲時，家長應儘量和孩子分房睡覺，最晚不要超過六歲，逐漸培養孩子的獨立意識。尤其是異性家長，陪孩子同床睡，不要超過四歲，長時間堅持陪孩子一起睡，會導致孩子在性取向方面出現異常狀況。
在和孩子分床睡的過程中，剛開始會很困難，孩子會不停哭鬧，出現不適應的過程。家長一定要明白，這個過程很正常，是必經階段，家長會產生焦慮和內疚感，此時家長應及時鼓勵孩子，最好溫柔地堅持。
家長在逐漸培養孩子獨立意識的過程中，也可以做適當調整，比如第一天，陪他睡一會兒，等孩子睡著以後再離開。一到兩周以後，可以提早一點走，等孩子睏的時候，找個藉口拿東西或者出去一下，就不再回來，讓孩子自己睡覺。再過一段時間，可以設置睡眠環境，給孩子開個夜燈，或者把門打開，等孩子睡著以後再離開。
來源：39健康網